실리프팅 효과 오해 5가지와 콜라겐과 부작용 연구

결론을 먼저 말하면, 실리프팅 효과에 대해 떠도는 말 가운데 잘못 알려진 것이 꽤 많습니다. "효과가 없다더라", "실 녹으면 끝이래", "부작용이 많대" 같은 이야기를 들으면 괜히 불안해지고, 주변에 물어봐도 사람마다 답이 다릅니다. 인터넷 글은 광고인지 정보인지 가려내기도 어렵습니다. 실리프팅을 알아보다 헷갈린 분을 위해, 가장 흔한 오해 5가지를 연구 자료에 비춰 바로잡아 봅니다.

오해 1. 젊으면 실리프팅 효과가 없을까?

"아직 처지지도 않았는데 굳이?" 하며 실리프팅을 40~50대의 시술로만 여기는 분이 많습니다. 하지만 20~30대도 효과를 기대해 볼 수 있습니다.

실리프팅은 처진 피부를 끌어올리는 데서 끝나지 않고, 피부 속 콜라겐과 엘라스틴 생성도 자극합니다. 피부과학 분야 국제 학술지에 실린 연구에서 PDO 실은 섬유아세포를 자극해 콜라겐과 엘라스틴 생성을 늘렸고, 이 반응은 나이와 관계없이 나타났습니다. 오히려 피부 탄력이 좋은 젊은 층이 효과 유지에 유리할 수 있습니다. 피부가 탄탄할수록 실이 조직을 붙잡는 힘이 오래 버티기 때문입니다.

나이보다 피부 상태와 목적이 먼저라는 뜻입니다. 이런 분이라면 젊은 나이에도 실리프팅 효과를 기대해 볼 수 있습니다.

• 탄력은 괜찮은데 라인 정리가 필요한 분
• 처지기 전에 예방 차원에서 관리하고 싶은 분
• 콜라겐 자극 효과를 원하는 분
• 턱선이나 볼 라인이 무너지기 시작한 분

오해 2. 비싼 실을 쓰면 더 잘 된다

상담에서 여러 종류의 실을 권유받으면, 값이 높은 쪽이 효과도 좋으리라 여기기 쉽습니다. 그러나 결과를 가르는 것은 다른 데 있습니다.

미용성형 분야 국제 학술지에 실린 임상시험은 PDO 실 개수를 달리해 비교했는데, 60일이 지나자 두 그룹 모두 초기 효과가 비슷하게 줄었습니다. 실을 더 넣었다고 실리프팅 효과가 오래 가거나 환자 만족도가 올라가지 않았다는 뜻입니다.

실의 종류나 개수보다 중요한 것은 시술자의 기술입니다. 같은 실이라도 어느 깊이에 넣는지, 어느 방향으로 당기는지, 고정점을 어디에 두는지에 따라 결과가 크게 달라집니다. 실을 고를 때는 다음을 확인해 보세요.

• 실 종류보다 시술자의 경력과 실제 사례
• 내 피부 두께와 처짐 정도에 맞는 실인지
• 비싼 실이 아니라 내 상태에 맞는 실인지

오해 3. 실이 녹으면 효과도 사라질까?

가장 많이 오해하는 대목입니다. 녹는 실이니 효과도 실과 함께 사라진다고 생각하기 쉽지만, 연구 결과는 다릅니다.

피부과학 학술지에 실린 연구에서 PDO 실은 삽입 후 12주까지 모양을 유지하다가 24주 안에 분해됐습니다. 그런데 같은 연구에서 콜라겐 생성은 48주가 넘도록 이어졌습니다. 실이 다 녹은 뒤에도 1년 가까이 실리프팅 효과가 계속될 수 있다는 뜻입니다.

이유는 몸의 회복 과정에 있습니다. 실이 피부 속에 들어가면 몸은 이를 자극으로 받아들이고 스스로 회복을 시작합니다. 이때 콜라겐을 만드는 세포가 활발해지면서 피부 속을 콜라겐이 채워 가고, 이 과정이 실이 녹은 뒤에도 이어지며 피부를 받쳐 줍니다.

실이 녹으면서 그 자리를 콜라겐이 채운다고 생각하면 이해가 쉽습니다. 녹는 실이라는 사실이 곧 효과의 끝을 뜻하지 않는 이유입니다.

오해 4. 부작용이 많아서 위험하다

얼굴에 실을 넣는다는 것 자체가 무섭고, 부작용 후기를 보면 겁이 나는 것도 당연합니다. 그래서 대규모 연구를 살펴볼 필요가 있습니다. 26개 연구, 수천 명의 환자 자료를 모아 부작용 발생률을 계산한 메타분석이 있습니다.

붓기 35%라는 숫자가 높아 보이지만, 시술 직후 잠시 나타나는 증상이고 보통 1~2주 안에 가라앉는 경우가 많습니다. 감염은 2%로 보고됐습니다. 숙련된 시술자에게 받고 시술 뒤 관리를 잘 하면 부작용을 줄이는 데 도움이 됩니다.

시술 뒤에는 사우나, 음주, 과격한 운동을 피하고 시술 부위를 자극하지 않도록 조심하세요. 아래에 해당한다면 시술 전에 반드시 알려 주셔야 안전한 계획을 세울 수 있습니다.

• 켈로이드 체질
• 피부에 염증이 있는 경우
• 혈액응고 관련 약을 먹고 있는 경우
• 자가면역 질환이 있는 경우

오해 5. 한 번 시작하면 평생 받아야 할까?

필러처럼 그만두면 더 처져 보이지 않을까 걱정하는 분도 많습니다. 답은 아니라는 것입니다.

실리프팅을 그만두더라도 시술 전보다 나빠지지는 않습니다. 시술 전 상태로 돌아갈 뿐 악화되지 않으며, 앞에서 본 것처럼 콜라겐 생성이 48주 넘게 이어진다는 연구가 있어 시술 전보다 나은 상태가 유지되기도 합니다. 동물 모델 연구에서도 PDO 실이 분해된 뒤 섬유 조직 연결 효과가 남아, 조직 연결성과 두께가 좋아진 상태가 계속됐습니다.

실이 녹으며 생긴 콜라겐과 섬유 조직이 피부 속에서 지지대 노릇을 이어 간다는 뜻이고, 그래서 시술을 멈춰도 피부가 갑자기 확 처지지 않습니다. 실리프팅을 받는 방식도 사람마다 다릅니다.

• 특별한 날을 앞두고 한 번만 받는 분
• 1년에 한 번 유지 차원에서 받는 분
• 상태를 보며 필요할 때만 받는 분
• 다른 리프팅 시술과 함께 받는 분

유지 시술은 선택 사항이고, 내 상태와 만족도에 따라 정하면 됩니다.

정리하며

• 젊은 분도 콜라겐 자극 덕분에 실리프팅 효과를 기대해 볼 수 있습니다.
• 비싼 실이나 많은 실보다 깊이, 방향, 고정점을 정하는 시술자 기술이 중요합니다.
• 실이 녹아도 콜라겐 생성이 48주 넘게 이어져 효과가 지속될 수 있습니다.
• 부작용은 붓기처럼 1~2주 안에 가라앉는 일시적인 경우가 대부분이고, 켈로이드 체질이나 혈액응고 관련 약 복용 같은 사정은 미리 알려야 합니다.
• 실리프팅을 그만둬도 시술 전보다 나빠지지 않으며, 유지 시술은 내 상태와 만족도에 따라 고르는 선택 사항입니다.

막연한 소문보다 정확한 정보가 먼저입니다. 내 피부 상태에 실리프팅이 맞는지 궁금하다면 상담에서 확인하세요.

참고한 연구

• J Cosmet Dermatol 2023년: PDO 실을 넣은 뒤 12주까지 형태가 남고 24주 안에 분해되며, 콜라겐 생성은 48주를 넘겨 이어짐. 같은 저널에서 PDO 실이 섬유아세포를 자극해 콜라겐과 엘라스틴 생성을 늘린 것도 확인됨
• J Cosmet Dermatol 2024년: 돼지 모델에서 PDO 실이 가벼운 염증과 함께 콜라겐 생성을 이끌었고 48주까지 효과가 이어짐
• PMC 연구: PDO 실 분해 뒤에도 섬유 조직 연결 효과가 남아 조직 연결성과 두께가 좋아진 상태가 유지됨
• Aesthetic Surgery Journal Open Forum 2025년: PDO 실 개수를 달리한 임상시험에서 60일 뒤 두 그룹 모두 초기 효과가 비슷하게 줄었고, 실이 많다고 효과가 오래 가거나 만족도가 높아지지 않음
• Aesthetic Plast Surg 2021년: 26개 연구, 수천 명 환자를 묶은 메타분석으로 붓기 35%, 피부 함몰 10%, 감각 이상 6%, 감염 2%, 실 돌출 2%를 보고함

---

글쓴이 하유빈 대표원장, 프로필, 최종 검토 2026년 10월 8일

---

본 글은 일반적인 의학 정보 안내이며, 시술 결과에는 개인차가 있을 수 있습니다. 개인의 상태에 따라 적합한 방법은 전문의 진료를 통해 확인하시기 바랍니다.