실리프팅 유지기간, 실제로 몇 개월 가나요?
"실리프팅 하면 얼마나 가요?" "6개월
"실리프팅 하면 얼마나 가요?" "6개월? 1년? 2년?" 실리프팅 상담할 때 가장 많이 받는 질문 중 하나입니다. 인터넷에 검색하면 6개월부터 3년까지 정보가 너무 다양해서 헷갈리시죠.
결론부터 말씀드리면, 실 종류에 따라 다릅니다. 오늘은 최신 연구 자료를 기반으로 실리프팅 유지기간을 정리해드리겠습니다.
1. 실리프팅은 왜 효과가 유지될까요?
실리프팅의 효과는 두 가지 원리로 유지됩니다. 첫 번째는 즉각적인 리프팅입니다. 실의 돌기(코그)가 피부 조직을 붙잡아 처진 부위를 물리적으로 끌어올립니다. 두 번째는 콜라겐 재생입니다.
실이 피부 아래에 삽입되면 우리 몸은 이물질에 반응해서 그 주변으로 콜라겐을 만들어냅니다. 2024년 발표된 연구에 따르면, PDO 실이 삽입된 부위에서 진피층 두께가 증가하고 혈관 재생이 촉진되는 것이 확인되었습니다.
실 자체는 녹아서 사라지지만, 그 과정에서 생성된 콜라겐이 피부를 탄탄하게 받쳐줍니다. 그래서 실리프팅 효과는 실이 녹은 이후에도 한동안 유지됩니다.
2. 실 종류별 유지기간 비교
현재 가장 많이 사용되는 실은 PDO, PLLA, PCL 세 종류입니다. 각각 흡수 속도와 특성이 다릅니다. PDO (폴리디옥사논) 가장 널리 사용되는 실입니다. 수십 년간 외과 봉합사로 사용되어 안전성이 충분히 검증되었습니다.
체내에서 6~8개월에 걸쳐 흡수되고, 콜라겐 자극 효과까지 포함하면 유지기간은 약 12~18개월입니다. 다양한 굵기와 길이, 형태(모노, 코그, 스크류 등)로 제작이 가능해서 부위와 목적에 맞게 세밀한 시술이 가능합니다.
또한 부작용 발생 시에도 비교적 빠르게 흡수되어 대처가 용이합니다. PLLA (폴리-L-락틱산) PDO보다 천천히 분해되어 체내에서 12~18개월 정도 유지됩니다. 유지기간은 약 18~24개월까지 기대할 수 있습니다.
다만, PLLA는 코그(돌기) 형태로 제작했을 때 PDO보다 인장 강도가 약해서 리프팅 목적보다는 콜라겐 자극, 볼륨 개선 목적으로 더 많이 사용됩니다. PCL (폴리카프로락톤) 가장 천천히 흡수되는 실입니다.
체내에서 1년~1년 반에 걸쳐 분해되고, 유지기간은 약 2~3년까지 보고됩니다. 다만, PCL은 유연성이 높아서 조직 고정력이 PDO보다 약할 수 있습니다. 현재는 주로 모노실이나 스크류 형태로 콜라겐 자극 목적에 많이 사용됩니다.
2024년 연구에서도 실 선택 시 유지기간만 볼 게 아니라 실의 굵기, 장력, 형태 등 여러 요소를 종합적으로 고려해야 한다고 강조했습니다. 정리하면 이렇습니다. PDO : 12~18개월 (가장 범용적, 안전성 검증) PLLA : 18~24개월 (콜라겐 자극 우수, 볼륨 개선) PCL : 2~3년 (유지기간 길지만 고정력 약함)
3. PDO 실이 가장 많이 쓰이는 이유
"오래 가는 게 좋은 거 아닌가요?" 라고 생각하실 수 있습니다. 하지만 실리프팅에서는 오래 간다고 무조건 좋은 건 아닙니다. 검증된 안전성 PDO는 수십 년간 심장 수술, 외과 봉합 등에 사용되어 온 소재입니다.
인체 적합성과 안전성이 가장 많은 임상 데이터로 뒷받침됩니다. 다양한 시술 옵션 모노실, 코그실, 스크류실 등 형태가 다양하고 굵기와 길이 선택 폭도 넓습니다. 부작용 대처 용이 만약 실 위치가 잘못되거나 울퉁불퉁함이 생겨도 6~8개월이면 흡수되기 때문에 문제가 오래 지속되지 않습니다.
적절한 유지기간 12~18개월이면 재시술 주기로 적당합니다. 피부 상태 변화에 맞춰 유연하게 관리할 수 있습니다. PLLA나 PCL도 각각의 장점이 있지만, 리프팅 효과와 안전성, 범용성을 종합하면 PDO가 가장 균형 잡힌 선택인 경우가 많습니다.
4. 같은 실이라도 유지기간이 다른 이유
같은 종류의 실을 사용해도 사람마다 몇 개월 가는지 차이가 납니다. 나이 30~40대는 콜라겐 생성 능력이 좋아서 효과가 더 오래 유지되는 편입니다. 50~60대는 자연스러운 콜라겐 감소로 유지기간이 상대적으로 짧아질 수 있습니다.
피부 처짐 정도 처짐이 심할수록 실이 버텨야 할 힘이 커지기 때문에 유지기간이 짧아질 수 있습니다. 생활 습관 흡연, 과도한 음주, 자외선 노출은 콜라겐 분해를 촉진합니다. 반대로 자외선 차단과 건강한 식습관은 실리프팅 효과를 오래 유지하는 데 도움이 됩니다.
시술자 숙련도 실을 어느 깊이에, 어떤 방향으로 삽입하느냐에 따라 리프팅 효과와 유지기간이 달라집니다.
5. 유지기간 늘리는 관리법
실리프팅 후 관리를 잘 하면 효과를 더 오래 유지할 수 있습니다. 자외선 차단 철저히 자외선은 콜라겐을 파괴하는 주범입니다. SPF 30 이상 자외선 차단제를 매일 바르는 것이 중요합니다.
금연 흡연은 피부 혈류를 감소시키고 콜라겐 합성을 방해합니다. 건강한 식단 비타민 C, 아연, 단백질이 풍부한 음식은 콜라겐 생성을 돕습니다. 베리류, 녹색 채소, 달걀 등을 챙겨 드세요.
보습과 탄력 관리 레티놀, 펩타이드, 비타민 C 세럼 등 콜라겐 촉진 성분이 든 제품을 사용하면 효과 유지에 도움이 됩니다. 병합 시술 고려 HIFU와 같은 콜라겐 자극 시술을 함께 하면 시너지 효과를 기대할 수 있습니다.
6. 재시술은 언제 하나요?
실리프팅은 영구적인 시술이 아닙니다. 효과가 줄어들면 재시술을 고려할 수 있습니다. 일반적인 재시술 시기는 이렇습니다. PDO 실 : 12~18개월 후 PLLA 실 : 18~24개월 후 PCL 실 : 2~3년 후 다만, 처음 시술 효과가 완전히 사라진 후 하는 것보다 어느 정도 유지되고 있을 때 재시술하면 누적 효과를 기대할 수 있습니다.
7. 자주 묻는 질문
Q. 실리프팅 효과가 바로 보이나요? 네, 시술 직후부터 리프팅 효과가 보입니다. 다만 초반에는 붓기가 있어서 최종 결과는 2~4주 후에 확인하는 게 좋습니다. Q. 실 개수가 많으면 더 오래 가나요?
2024년 임상 연구에 따르면, 실 개수가 유지기간에 큰 영향을 미치지는 않았습니다. 개수보다는 실의 종류, 삽입 위치, 피부 상태가 더 중요한 요인입니다. Q. 어떤 실이 가장 좋은가요?
"가장 좋은 실"은 없습니다. 피부 상태, 처짐 정도, 원하는 효과에 따라 적합한 실이 다릅니다. Q. 30대인데 실리프팅해도 되나요? 30대~40대 초반은 예방 목적의 실리프팅에 적합합니다.
콜라겐 생성 능력이 좋아서 효과도 더 오래 유지됩니다.
마무리
실리프팅 유지기간은 실 종류에 따라 다릅니다. PDO : 12~18개월 PLLA : 18~24개월 PCL : 2~3년 숫자만 보면 PCL이 좋아 보이지만, 리프팅 효과, 안전성, 부작용 대처까지 고려하면 PDO가 가장 범용적으로 선택되는 이유가 있습니다.
자외선 차단, 금연, 건강한 식단으로 콜라겐 관리를 해주시면 실리프팅 효과를 더 오래 유지할 수 있습니다.
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